Diyet Yapanlar Nasıl...

Bir sağlık programına rastladım az önce Türklerin genel olarak tercih ettiği bir kahvaltı tabağı üzerine yorumlar yapıyorlar. Tuz üzerine konuşuyorlar. Tabakta beyaz peynir, siyah zeytin, Ekmek ve salam var. Diyetisyen bu tabağın zararlı olduğunu düzeltmek için yapmak gerekenleri söyledi. kısaca anlatayım. Siyah zeytinde, beyaz peynirde, ekmekte çok tuz varmış. Salamı zaten çok da bağımlısı olduğumuz